...
Napisał(a)
Witam serdecznie. Mam pytanie, na które nie mogłem znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarce. Jestem na początku cyklu z nitrobolonem 2 . Z poprzedniego cyklu zostało mi jeszcze sporo Shock’a z Universala. I teraz prośba do Was o pomoc. Czy mogę połączyć te 2 suplementy,? Dawkowałbym nitrobolon jako główną kreatyne na czczo i po treningu ( lub przed obiadem w DNT), a Schock przed treningiem w celu większej energii na samym treningu? Mogłoby to tak wyglądać ? Wielkie dzieki za pomoc !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak najbardziej.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
aaa jeszcze mam jedną prośbę !
o dawkowaniu nitro 2 chodzą już mity, lecz w moim przypadku dawkowanie jest inne bo w połączeniu z schockiem.
Czy dawkowanie w następujący sposób
DT:
na czczo 10g Nitro
przed treningiem 20g (jedna miarka) Schocka
i po treningu 10 g Nitro
DNT:
Na czczo 10g Nitro
Przed posiłkiem w ciągu dnia 10g Nitro
będzie odpowiednie? Czy może za mała dawka ?
Jeszcze raz prosiłbym o odpowiedź ! :)
o dawkowaniu nitro 2 chodzą już mity, lecz w moim przypadku dawkowanie jest inne bo w połączeniu z schockiem.
Czy dawkowanie w następujący sposób
DT:
na czczo 10g Nitro
przed treningiem 20g (jedna miarka) Schocka
i po treningu 10 g Nitro
DNT:
Na czczo 10g Nitro
Przed posiłkiem w ciągu dnia 10g Nitro
będzie odpowiednie? Czy może za mała dawka ?
Jeszcze raz prosiłbym o odpowiedź ! :)
...
Napisał(a)
Jakie 10g na dzień. Krety sobie z Shocka nie licz, przynajmniej ja tak robię. Nie wiem ile nitro ma w miarce krety, ale zakładając ze ma 5g w miarce.
DT: rano miarka, po treningu miarka
DNT: rano miarka
Czyli wychodzi 15g krety na 2 dni.
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:07:07
DT: rano miarka, po treningu miarka
DNT: rano miarka
Czyli wychodzi 15g krety na 2 dni.
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:07:07
...
Napisał(a)
Dlaczego ma nie liczyć? Kreta to kreta. Ja bym brał 10 i tyle. Jak autor uważa .
...
Napisał(a)
Widać lubisz nadmiar kreatyny spuszczać w kiblu. Nie liczyć bo nie każdy producent dokładnie podaje ile tego jest. I nie wygodnie jest sypać np. 4/5, 3/4 miarki.
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:45:47
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:45:47
...
Napisał(a)
DT:
przed treningiem 20g (jedna miarka) Schocka
po treningu 25-30 g Nitro
DNT:
Na czczo 25-30g nitro
przed treningiem 20g (jedna miarka) Schocka
po treningu 25-30 g Nitro
DNT:
Na czczo 25-30g nitro
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nadmiar? 10g to jest dla mnie max, a Ty mi gadasz o jakichś nadmiarach. To nie temat na dyskusje tego typu... Najlepiej będzie jak zrobisz tak jak powiedział Tom
Poprzedni temat
odżywka bialkowa ActivLab Muscle UP Protein + kreatyna
Następny temat
Co na początek?? pomocy!!!!!!!!
Polecane artykuły