...
Napisał(a)
Mam pytanie do bardziej doświadczonych w zakresie suplementacji. Za 1,5 miesiąca będę brał udział w zawodach. Wyniki mam całkiem dobre jak na staż treningowy, a chciałbym choćby trochę je podnieść. Słyszałem, że Storm lub Shock mogą dać szybkiego kopa jeśli chodzi o siłę. Nie wiem co wybrać, jedno czy drugie, a może coś zupełnie innego. Chodzi mi o szybkie złapanie siły nie masy. Nie mam zbyt wielu pieniędzy aby na to przeznaczyć, 130 złotych to maksimum z resztą nie mam w planach tego brać po tych zawodach, jeszcze za wcześnie na dłuższe cykle kreatynowe. Macie jakieś porady? Jakie połączenie, bądź pojedynczy suplement? Kiedy zacząć go stosować? Dotąd nie używałem żadnych supli oprócz WPC ostrowii, więc coś takiego będzie dla mnie nowością. Dodam, że dieta jest.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wstaw ankietę
jakie to zawody?
jakie to zawody?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
1) typ budowy ciała : stosunkowo umięśniony, troche tłuszczu w okolicach brzucha, ud i pośladków
2) wiek 21
3) waga/wzrost 88/180
4) staż treningowy 1 rok
5) cel cyklu zwiększenie siły
6) stosowane już wcześniej suplementy WPC ostrowii
7) stosowane wcześniej spalacze olimp thermo stim
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych WPC ostrowia
9) ilość dni wolnych od kreatyny całe życie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) głównie białko, ww i tłuszcze staram się ograniczać ze względu na wolną przemianę materii
11)przewidziane finanse na cykl do 150 zł
12) uwagi i sugestie chodzi mi tylko o zwiększenie siły
zawody: trójbój siłowy.
2) wiek 21
3) waga/wzrost 88/180
4) staż treningowy 1 rok
5) cel cyklu zwiększenie siły
6) stosowane już wcześniej suplementy WPC ostrowii
7) stosowane wcześniej spalacze olimp thermo stim
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych WPC ostrowia
9) ilość dni wolnych od kreatyny całe życie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) głównie białko, ww i tłuszcze staram się ograniczać ze względu na wolną przemianę materii
11)przewidziane finanse na cykl do 150 zł
12) uwagi i sugestie chodzi mi tylko o zwiększenie siły
zawody: trójbój siłowy.
Polecane artykuły