EmLow i plewin1994
Poprzyjcie to badaniami, a nie mitami. Dużo osób wali tłuszcz po treningu ja to robię od prawie dwóch lat. Energia z tłuszczy jest stabilna jak cholera. Żadnych skoków energii i gównianego samopoczucia, senności jak po ww.
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html