...
Napisał(a)
Witam mam powazny problem.Mam 28lat i 65kg wagi i nie moge przytyc wiecej choc by nie wiem co!!!Prosze tez o jakies wskazowki treningowe gdyz jestem nowicjuszem w tych sprawach i nie znam sie.poradzcie cos prosze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poczytaj posty podwieszone w dziale :
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Znajdziesz tam wszelkie info dotyczące obliczania zapotrzebowania kalorycznego i układania jadłospisów.
W kwestii treningu, zajrzyj do działu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Znajdziesz tam wszelkie info dotyczące obliczania zapotrzebowania kalorycznego i układania jadłospisów.
W kwestii treningu, zajrzyj do działu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły