...
Napisał(a)
Drążek możesz zmienić na wiosłowanie sztangą w opadzie, trening robisz 3 razy w tygodniu, co 2 dzień (np. pon, śr, pt).
Poprzedni temat
Cwiczenia dla nie do konca sprawnego fizycznie
Następny temat
Jak przytyż w domowych warunkach?
Polecane artykuły