Witam czytałem na forum że Do skutecznych spalaczy należą:
- TIGHT,
- SCORCH,
- VENOM,
- LEVIATHAN,
a jak stoję słabo z kasą to te dwa też się nadają czy nie warto kupować ich w ogóle .
Chciałbym stosować W celu zrzucenia tłuszczu z brzucha / ud
nie jadam słodyczy ,fast food, ani nie pijam gazowanych mało słodzę nie jem tłustych potraw
siłownia
cały czas trenuję ale w domu mam swoją siłownię w piwnicy i tam godzinkę dziennie trenuję od poniedziałku do piątku rowerem 12 km codziennie do pracy zima lato