brać jakieś suple, cokolwiek ?
czy lepiej na http://www.krosno.pl/pl/dla-mieszkancow/sport/obiekty-sportowe/kluby-fitness-i-silownie/
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 71
Wzrost: 183
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: zero
Uprawiane inne sporty: deskorolka, mam zamiar zacząć bieganie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłka, link na górze
Dieta: odrzucam słodycze
Przeciwskaznania medyczne: żadne
Zażywane suplementy: żadne, polecacie coś ?
Zmieniony przez - niee w dniu 2011-03-22 18:43:30