...
Napisał(a)
mam takie pytanie co najlepiej spozywac po treningu trenuje wieczorami wiec wiadomo przydalo by sie cos takiego zeby sie nie odkladalo na tłusz!!! a i co po aerobach tez wieczorem!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
proste wegle i chude mieso
"konsekwencje naszych czynów odbiją się w przyszłości echem.."
...
Napisał(a)
Uprzedze juz pytanie autora tematu. "gdzie znajduja sie proste wegle i jakie to jest chude mieso" ;];]
...
Napisał(a)
np piers z kurczaka i ziemniaki , bialy ryz
"konsekwencje naszych czynów odbiją się w przyszłości echem.."
...
Napisał(a)
zaraz po treningu najlepiej wpc, godzine po bialy ryz+piers z kury, lub bialy ryz i jajka, lub bialy ryz + tunczyk, zaraz po aerobach aminokwasy/wpc
...
Napisał(a)
po treningu carbo i bcaa, a po jakimś czasie pełnowartościowy posiłek
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
najlepsza opcja to : vitargo+izolat a pozniej normalny pelnowartosciowy posilek
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
Polecane artykuły