...
Napisał(a)
Witam,ostatnio na forum sporo było o lafayu, podobno świetnie wzrasta po nich wytrzymałość i siła, a nawet masa (ofc z dietą). Chciałbym się dowiedzieć,czy jest on rzeczywiście taki dobry, czy może zwykły trening domatora nie będzie wcale gorszy,jak coś musiałbym kupować, bo nie mam drukarki by zeskanować, a więc oczekuję konkretnych wypowiedzi, z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening to sprawa indywidualna, więc na jednego lafay działa lepiej na drugiego zwykły domator. Przetestuj tę metodę a na pewno nie pożałujesz. Co do książki można w sieci znaleźć .pdf ale i tak polecam kupić wersje papierową bo jest wygodniejsza i na pewno warta swej ceny pzdr
Mój dziennik:http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz!!!!-t578639.html - zapraszam!
Jeśli pomogłem to daj SOG'a;)
...
Napisał(a)
Ok,doczytałem że jest to ciężkie i fajnie będzie się sprawdzić.Widzę, że Ty jesteś właśnie zwolennikiem tego systemu,byłem w Twoim dzienniku ale się nie doczytałem wyników.Możesz mniej więcej opisać wyniki w masie/wynikach przy ćwiczeniach?
P.S Co sądzisz o drugiej części "Turbo doładowanie"?
P.S Co sądzisz o drugiej części "Turbo doładowanie"?
...
Napisał(a)
Moje treningi były bardziej lub mniej regularne. Najbardziej regularne był w okresie marzec-czerwiec 2010. Waga z 61-62 skoczyła do 66 kg. %bf spadł o 2%. Nie biegałem nie rozciągałem sie i to były błędy. Teraz zaczynam od nowa II poziom. Cały trening to rzeźnia ale daje rade. Odwiedź strone methode.lafay.free.fr tam jest wiele ciekawych zdjęć z rezultatami. Drugiej części książki nie mam bo w necie jej nie ma a jakoś nie mam kasy żeby ją kupić. pzdr
Mój dziennik:http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz!!!!-t578639.html - zapraszam!
Jeśli pomogłem to daj SOG'a;)
...
Napisał(a)
Dodam tylko od siebie, że druga część, tj. turbodoładowanie jest bardzo przydatna, o ile zamierzasz faktycznie ćwiczyć tą metoda.
Praktycznie możesz o wiele bardziej zindywidualizować program pod siebie dzięki niej.
Praktycznie możesz o wiele bardziej zindywidualizować program pod siebie dzięki niej.
www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.
Polecane artykuły