Zmieniony przez - kamilkus w dniu 2011-04-03 09:02:47
...
Napisał(a)
Witam poszukuje ćwiczeń na wyprostowanie pleców - odstające łopatki, garb... słyszałem o podciągnięciach na drążku lecz nie dam rady się podciągać.. coś innego? Mam 19 lat i mam niedowagę...
Zmieniony przez - kamilkus w dniu 2011-04-03 09:02:47
Zmieniony przez - kamilkus w dniu 2011-04-03 09:02:47
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- POMOCY Zwiększenie cięzaru na wyciskaniu na plecach w tydzień
- Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach
- Poprawne ułożenie sztangi na plecach przy siadzie.
- Większe zakwasy na plecach po robieniu martwego ciagu niż przy robieniu pleców
- Kręgi na plecach
- "Pompa" na Plecach po przysiadach, czy tak ma być?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Udaj się do lekarza i na regabilitacje po ćwiczenia korekcyjne...
https://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_/Skoliozy,_lordozy_i_inne..._/-t533731.html
Tutaj coś znajdziesz ale konsultacja lekarska jest wskazana.
https://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_/Skoliozy,_lordozy_i_inne..._/-t533731.html
Tutaj coś znajdziesz ale konsultacja lekarska jest wskazana.
Polecane artykuły