dzieki z gory!!!
...
Napisał(a)
ale czy te 30-40gr mam wziac tylko po treningu czy rozlozyc to na caly dzien?
dzieki z gory!!!
dzieki z gory!!!
...
Napisał(a)
tylko po treningu
5 posilkow kurczaki , tunczyki + 40g topmass (ok 20g bialka)
wystarcz
z samej diety powinienes wyciagnac dosyc bialka
pozdrawiam
5 posilkow kurczaki , tunczyki + 40g topmass (ok 20g bialka)
wystarcz
z samej diety powinienes wyciagnac dosyc bialka
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
no to nareszcie wiem to co chcialem wiedziec
masz jeszcze soga extra.Kurde,wielkie dzieki teraz jestem spokojny o moja przyszlosc
dzieki z gory!!!
masz jeszcze soga extra.Kurde,wielkie dzieki teraz jestem spokojny o moja przyszlosc
dzieki z gory!!!
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki za wypowiedzi!!!
Zwierz sie dobrze spisał więc dostaje soga.
marek
Zwierz sie dobrze spisał więc dostaje soga.
marek
<<<NIENAWIŚĆ DO CIĘŻARU A MIŁOŚĆ DO MIĘŚNI>>>
Polecane artykuły