Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105
Witam.
Mam 17 lat, gram w klubie, a oprócz tego chodzę do klasy piłkarskiej.
Trenuje rano- 1 godz. i po południu ok. 2 godz. Myśląc o piłce, myślę o mojej przyszłej pracy, ale ostatnio zauważyłem, że moje nawyki żywieniowe są bardzo złe, co niekorzystnie wpływa na mój rozwój.
Zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ szukam pomocy. Dokładnie chodzi mi o stworzenie, ułożenie diety żywieniowej, która byłaby dla mnie najbardziej odpowiednia.
Ważne jest dla mnie aby dieta była szczegółowa.. oraz zawierała cenne wskazówki typu..(w jakich ilościach, w jakim czasie, jakie produkty itp.)
Z góry dzięki!! ;)) Chociaż i tak Wam jeszcze podziękuję..!