Witam wszystkich forumowiczów.
Na samym początku chciałbym podziękować firmie activlab za to że że zgodziła się mi pomagać w przygotowaniach do zawodów armwrestlerskich!!!!
Nazywam się Michał Węglicki moja przygoda z armwrestlingiem zaczeła się od 2009r kiedy to pierwszy raz wystartowałem w tego typu zawodach w Gniewinie...
moje osiągnięcia:
I miejsce mistrzostwa polski amatorów kat 86kg ręka prawa 2009r
I miejsce mistrzostwa polskiamatorów kat86kg ręka lewa 2009r
III miejsce mistrzostwa polski amatorów kat open prawa ręka2009r
I miejsce mistrzostwa polski amatorów kat 86kg ręka prawa2010r
I miejsce MP amatorów kat 86kg ręka lewa2010r
I miejsce MP amatorów kat open prawa 2010r
II miejsce MP amatorów kat open lewa 2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa 2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa
III miejsce puchar Polski kat 86kg prawa 2010r
VIII miejsce puchar POlski kat open prawa2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 90kg prawa2011r
IV miejsce MP zawodowców kat 90kg lewa
armwrestling trenuje 2 razy w tygodniu i 4 razy wykonuje ćwiczenia ogólno rozwojowe takie jak wyciskanie przysiady , ciągi...te ćwiczenia nie są konieczne do armwrestlingu ale je trenuje bo ogólnie się czuje silniejszy.
moje rekordy;
wyciskanie na ławce : 205kg
przysiad : 190kg
martwy ciąg : 248kg
wyciskanie na barki z wyżutem : 150kg
podnoszenie na biceps na chantelku 1 ręką 60kg X 2
jesli macie jakieś pytania do tyczące armwrestlingu i nie tylko to piszcie będę starał się na nie odpowiadać.
Będę też zamieszczał w tym temacie relacje z różnych zawodów.
Pozdrawiam.