Jak w temacie zakupiłem sobie taki lajtowy mini zestawek na mase Xpanda Xtreme Pumpa i Kreatyne Mono 100% z Vitalmaxa(zielona). Moje pytanie brzmi jak najlepiej to połączyć/dawkować? Normalnie mono brac po 10g dziennie (DT:5g na czczo, 5g po treningu DNT:5g na czczo i 5g w podobnej porze, o której zazwyczaj mam trening) no i Xtreme Pumpa 1 porcję (20g) przed treningiem i styka czy też dodać np. na czczo? Czy jak to elegancko rozdzielić? Z góry dzięki za odp. !!
Jak w temacie zakupiłem sobie taki lajtowy mini zestawek na mase Xpanda Xtreme Pumpa i Kreatyne Mono 100% z Vitalmaxa(zielona). Moje pytanie brzmi jak najlepiej to połączyć/dawkować? Normalnie mono brac po 10g dziennie (DT:5g na czczo, 5g po treningu DNT:5g na czczo i 5g w podobnej porze, o której zazwyczaj mam trening) no i Xtreme Pumpa 1 porcję (20g) przed treningiem i styka czy też dodać np. na czczo? Czy jak to elegancko rozdzielić? Z góry dzięki za odp. !!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPorcja xp 30min przed treningiem.
Używaj wyszukiwarki.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
nie bedzie za malo.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
*Dni treningowe - 5g mono na czczo, miarka Xtreme pumpa przed treningiem
*Dni nietreningowe - tylko i wyłącznie 5g mono na czczo
Lub zamienić na:
*Dni treningowe- 5g na czczo, Xttreme pump przed treningiem
*Dni nietreningowe-5g na czczo i pół miarki Xtreme pumpa/bądź cała w godzinach popołudniowych
Lub Wariant 2
*Dni treningowe- 5g mono na czczo, Xtreme pump przed treningiem
*Dni nietreningowe- 5g mono na czczo i 5g mono w godzinkach popołudniowych
Dobra -Koniec! sorry trochę sie rozpisałem. Z góry dzięki za odp. Pozdro :)
Stop wishing start doing
*Dni nietreningowe - tylko i wyłącznie 5g mono na czczo
ta opcja jest dobra.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]