Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
każde hmb nie działa i nie ważne co kupisz efekt będzie zerowy nawet po półrocznej suplementacji ,nie polecę żadnego nie będę promował takiego gu... sam sobie wybierz jak już tak ci zależy w sklepie sfd.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
wiele, żalezy od tego jakie masz oczekiwania względem suplementów. HMB to lekki antykatabolik, w kontekscie przypisywanych mu obiegowo wlaściwości (spalanie fatu, budowa masy), HMB jest bublem. Pewien potencjał jednak posiada, sprawdzi się np jako antykatabolik tym lepiej im mniej wytrenowany jesteś, lub też w sytuacji zmiany intensywnosci czy metodyki treningowej itp... Lepiej jednak inwestowac np w BCAA / leucyną