...CZY TO PRAWDA??
...
Napisał(a)
jak cwiczyc na mase bo klega cwiczy akualnie na mase i cwiczy np: klatke 12-10-8-6 powtórzen w tym zaczyna od 6 powtórzen z obciazeniem potem 8 i dodaje ciezar potem 10 i 12 powtórzen z dodawaniem ciezaru , a nie powinno byc na odwóru zaczac od 12 powtórzen a konczyc na 6 z duzym ciezarem???????? słyszałem ze jeden i drugi jest dobrym sposobem na mase
...CZY TO PRAWDA??
...CZY TO PRAWDA??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przeczytaj Z zrozumieniem ATLAS ĆWICZEŃ i nie bedziesz musiał sie pytać i wniesiesz dużo do swojego treningu a co do pytania to twój kolega robi żle , a najlepiej jak uzupelnisz ANKIETE PRZEDSTAWIASZ CO CHCESZ osiaganc i zyskasz wiele wicej niz dzieki taki mpytaniom
Polecane artykuły