...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
po co drugi temat zakładasz?
jak wygląda sprawa z dietą?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
210
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5307
diety nie mam, ale staram się jeść wartościowe rzeczy typu 5-6 posiłków dziennie, 2 razy piersi z kurczaka, jajka itd.
Powiem tak szukam Dobrego Staka Kreatynowego i Staka Przed Treningowego !
...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
to zacznij od diety bo bez nadwyżki kalorycznej na niczym masy nie zrobisz
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160689
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235452
3 taki sam temat.
masz jeden, to pytaj w nim o wszystko...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
210
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5307
no nic widze że nikt nie chce pomóc, kupie albo storma + shocka albo detonatora + napalm
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Co byś nie kupił fajerwerków nie będzie (diety nie mam ).
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."