jestem własnie na diecie redukcyjnej jakieś 10-15kg.
Jednak po jakims czasie zacząłem odczuwac spadki.
Chcę jak wspominałem kupić Bcaa w kapletkach z trecu,ale poza dawkowaniem przed i po treningowym,chciałbym stosować to jako antykatabolik,np jak stosowac rano wieczorem itd.
(wiem,że się powtarzam,ale niewiem co robić)
Waga:93
Pzdr
Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!