...
Napisał(a)
cześć , mam 19 lat i około 188cm wzrostu , mam tzw sadełko , uprawiam czynnie sport ale sporo słodyczy i fast food jem , ale chyba mam tez wolna przemiane materii czy cos w tym rodzaju , chem by ktos pomógł mi ustalic jakis trening czyli bieganie brzuszki , posiadam ab rokter , i jakąś diete , prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html
Tutaj masz poradnik jak ułożyć dietę, poczytaj i postaraj się coś skleić a poźniej umieść rozpiskę diety i jak będą jakieś błędy użytkownicy pomogą Ci je skorygować :)
Nikt za Ciebie czarnej roboty nie odwali :P
Tutaj masz poradnik jak ułożyć dietę, poczytaj i postaraj się coś skleić a poźniej umieść rozpiskę diety i jak będą jakieś błędy użytkownicy pomogą Ci je skorygować :)
Nikt za Ciebie czarnej roboty nie odwali :P
Polecane artykuły