NISKIE KOPNIECIA BEZ ZADNYCH OBROTÓWEK ALA VAN DAM TYLKO TO CO SKUTECZNE)ZAJECIA ODBYWAJA SIE 2 RAZY W TYGODNIU PO 2 GODZINY TZN GODZINA KFM ADVENCE I 1 GODZINA KFM ULTIMATE/COMBAT
Z UDZIAŁEM WSZELKIEGO RODZAJU BRONI
(SKUPIA SIE NA OBRONIE I ATAKU Z NOZEM , PAŁKA,ITP)TRENINGI WYGLĄDAJĄ NASTEPUJACO : NAJPIERW OK 10-15MIN ROZGRZEWKA , POTEM CWICZENIE KILKU TECHNIK W PARACH I NA KONIEC WALKA W KONTAKTOWA Z 3 LUB 4 PRZECIWNIKAMI(LEKKI KONTAKT ,WPROWADZENIE I UTRWALENIE WYUCZONYCH TECHNIK TO JUZ JEST JAZDAOGÓLNIE STYL BARDZO PROSTY I SKUTECZNY TAK JAK KRAVMAGA BAZUJE NA NATURALNYCH ODRUCHACH CZŁOWIEKA.MAM NADZIEJE ZE PO KRÓTCE PRZEDSTAWIŁEM STYL KFM
Z MOICH INFORMACJI WYNIKA ZE NIE MA OFICJIALNEGO KLUBU KFM W POLSCE!!!
PONIZEJ ZAMIESZCZEM LINK DO KLUBU I ZDJECIE Z ANDY NORMANEM !!!!!
POZDRAWIAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH TEMATEM KEYSI!!!
Marcin