...
Napisał(a)
Mam problem- chce jak najszybciej zrzucić brzuch. Schudłam już trochę ale nie mogę zrzucić brzucha brzuszki nie pomagają. Proszę o pomoc. Jaksa dieta lub specjalne ćwiczenia. Warze 59kg i mam 171cm. Proszę was o szybka odpowiedz!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie napisałeś/aś jaka płeć, nie dziwie się że brzuszki nie pomagają, bo one są na rozwój mięśni nie na utratę tkanki, zacznij uprawiać bieganie ok 20 min na poczatek, i nie zapomnij o dobrym odżywianiu. Na chłopaka z taka wagą to chyba jest niedowaga.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
I musisz uzbroić się w cierpliwość. Nie można szybko i skutecznie pozbyć się brzucha, potrzeba do tego trochę wysiłku i determinacji, a przede wszystkim wiedzy na temat odżywiania. W końcu "wyhodowanie" brzucha też zajęło Ci na pewno dość dużo czasu, dlatego pozbycie się go nie jest aż tak łatwą sprawą. Z drugiej strony, im więcej wysiłku włożysz, tym bardziej docenisz sobie efekt końcowy.
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
I musisz uzbroić się w cierpliwość. Nie można szybko i skutecznie pozbyć się brzucha, potrzeba do tego trochę wysiłku i determinacji, a przede wszystkim wiedzy na temat odżywiania. W końcu "wyhodowanie" brzucha też zajęło Ci na pewno dość dużo czasu, dlatego pozbycie się go nie jest aż tak łatwą sprawą. Z drugiej strony, im więcej wysiłku włożysz, tym bardziej docenisz sobie efekt końcowy.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły