...
Napisał(a)
Witam , mogłby mi ktoś powiedzieć jaki powinno się stosować rozstaw rąk w czwiczeniu ze sztanga na modlitewniku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Takie informację są dostępne, łatwo je wyszukać, więc nie zakładaj tematu z prostym pojedynczym pytaniem.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Różnie można, w zależności od rozstawu angażujesz bardziej głowę długą bicepsa (szeroki) lub głowę krótką (wąsko) lub neutralnie na szerokość karków.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Polecane artykuły