...
Napisał(a)
pompki jakie na wszystkie partie miesni klatki piersiowej ile robic dziennie zeby nie przesadzic ile seri na ktore partie miesniowa prosze o liste cwiczen ktore moge wykonywac w domu. czy lepiej cwiczyc przed posilkiem czy lepiej po posilku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po posiłku co najmniej z godzinę należy ćwiczyć. Po treningu można zjeść bezpośrednio.
Tutaj masz opisy i ćwiczenia
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Tutaj masz opisy i ćwiczenia
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Polecane artykuły