Szacuny
9
Napisanych postów
71
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
538
Witam!
Moja sprawa jest nastepujaca:
Chcialbym trenowac jakis sport walki/combat. Mam do dyspozycji salke bokserska 5 ronzyc workow, gruszke etc. skakanke laweczki do brzuszkow itp.
Czy zna ktos jakies treningi zeby w przyszlosci przygotowac sie do nauki sportow walki (narazie z pewnych przyczyn nie moge sie zapisac ani narazie nie mam z kim chodzic na ta salke - a jest ona przewaznie pusta).
Jestem bardzo aktywna osoba z dobrym zdrowiem i jeszcze wiekszym zapalem.
Szacuny
2360
Napisanych postów
30616
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270790
jak nie masz czasu się uczyc sztuk walki to ich umieć nie bedziesz. Proste. Sam, bez trenera, nie jesteś w stanie nauczyć sie techniki,ba tylko złych nawyków się nauczysz.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"