...
Napisał(a)
fakt,też bym sie bał mierzyć :D moze za bardzo obciąłeś wegle,albo za duzo bialka albo to i to,a byc może tyle wody miales w sobie i teraz schodzi wszystko,ja do wakacji dociągnąłem 75 kg i chce przez wakacje to utrzymac i obnizylem troszke wegle i po wakacjach znowu wroce na stary poziom,jak narazie od 2 tygodni waga stoii
...
Napisał(a)
Możliwe,że tyle wody było.Przed redukcja, kilka miesięcy temu miałem cykl na krecie to pewnie dlatego ;x
A teraz jestem bardzo aktywny, biegam i dużo czasu spędzam na basenie bo kończę kurs ratownika ;) Wcześniej to tylko jadłem,spałem i puchłem
A teraz jestem bardzo aktywny, biegam i dużo czasu spędzam na basenie bo kończę kurs ratownika ;) Wcześniej to tylko jadłem,spałem i puchłem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
o ****a to srogo bylo to za***isty postep jest,no jak masz duzo ruchu teraz to ciezko przytyc,zobaczymy jak bedzie za powiedzmy 3 tyg
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wuchta się nie pjjerdoli
Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2011-07-01 12:47:16
...
Napisał(a)
no j/w słabo jak na rok ale lepsze to niż nic .
Ps. Dzięki za ostatnie zdjęcia w słońcu . Już wiem jak stanąć by dobrze było widać mięśnie :D
Ps. Dzięki za ostatnie zdjęcia w słońcu . Już wiem jak stanąć by dobrze było widać mięśnie :D
...
Napisał(a)
piszę co widzę a mięśni nie widać
temat pójdzie do fitness
temat pójdzie do fitness
Powrót do korzeni :)
Polecane artykuły