...
Napisał(a)
redukcja na najwyzszych obrotach bo juz polowa czerwca. Do jakiego bf dazycie zeby byc zadwolonym? I z ilu schodziliscie przed redukcja?;>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przed zaczęciem redukcji ok. 37% teraz jest ok. 23%, dążę do 10 :)
Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni
...
Napisał(a)
10% przy 110 ładnie, ładnie;] Zostajesz na 10 czy jeszcze redukujesz?
...
Napisał(a)
Będę rozeznany, po tej redukcji jaką mam wagę, a 110 kg, to cel na przyszło rok, lub 2 lata. Tego nie da zrobić się w 2 masówki, 4 to minimum.
...
Napisał(a)
Zejść poniżej 10, jednak to może za rok, po tegorocznej (pierwszej) wycince ok 12% więc i tak jestem zadowolony.
...
Napisał(a)
Semirsocho tu możesz sobie obliczyć
http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf
Ja redukcję planuje dopiero za 2tyg. (nie zależy mi by wyrobić sie na lato) teraz 21 a będe chciał zbić na ~13
http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf
Ja redukcję planuje dopiero za 2tyg. (nie zależy mi by wyrobić sie na lato) teraz 21 a będe chciał zbić na ~13
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Ja tak zamierzam 10% bf bo za nisko to tez niezdrowo.
A cel to koło 130 kg przy tym 10bf :)
A cel to koło 130 kg przy tym 10bf :)
Polecane artykuły