Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
40
Witam !!
Proszę o rady dla środkowego pomocnika na boisku i po za nim. I proszę o ułożenie jakiegoś planu treningowego. I proszę nie podawajcie żadnych linków. Uwzględniając, że:
-Mam 14 lat;
-Treningi ok. 3 razy w tygodniu (w klubie);
-Waga: ok. 50kg;
-Wzrost ok. 165cm.
Z góry dziękuję! ;)
(JESZCZE RAZ PROSZĘ NIE PODAWAJCIE ŻADNYCH LINKÓW)
Szacuny
24
Napisanych postów
1208
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5847
po co ci trening? skoro trenujesz w klubie. oprócz tego możesz kopać z kolegami i wydaje mi się że spokojnie wystarczy. a rady to nie wiem jakie ci dać. Gdy będziesz grał w meczach to nabierzesz doświadczenia.