Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
120
Jest lato ! Sezon na owoce no i na moje oraz jak wnioskuje wielu użytkowników forum ulubione czereśnie. To nieprawda, że czereśnie nie mają żadnych wartości odżywczych, jak się powszechnie uważa. Jest w nich witamina A, B1 i B2 oraz rozmaite związki mineralne. Poza tym są bardzo smaczne, więc warto się nimi raczyć w czereśniowym sezonie. Przede wszystkim jednak czereśnie mają zalety dietetyczne. Otóż owoce te doskonale regulują żołądek i usuwają fermentację gnilną. Dlatego powinny je jeść osoby mające zaburzenia przewodu pokarmowego. I to w dużych ilościach, nawet po kilogramie dziennie. Taką samą rolę spełniają wiśnie. Czereśnie i wiśnie są zasadotwórcze, co znaczy, że jeśli organizm jest zakwaszony, to go wyleczą, doprowadzając do równowagi kwasowo-zasadowej. Regulują też apetyt, dlatego dobrze jest zachęcać do ich jedzenia dzieci-niejadki. Natomiast osoby starsze powinny jeść czereśnie z tych powodów co jabłka - by zapewnić sobie dobre trawienie oraz bronić się przed miażdżycą.
Wartość energetyczna w 100 g: 58,00 kcal
Białko w 100 g: 0,90 g
Węglowodany w 100 g: 13,00 g
Tłuszcz w 100 g: 0,20 g
Szacuny
2
Napisanych postów
405
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3567
Po to masz owowce aby je jeść i tyle,przecież nie jestem psycholem i nie rzuce się na drzewo z zeszytem ile to ma kcal ile btw - dla ludzi bro dla ludzi :) pzdr
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
120
Dokładnie ale przeglądałem na forum opis na temat czereśni i sa tam tylko negatywne opisy że czereśnie żle wpływają ma diete oraz na żołądek. Postanowiłem więc rozwiać wątpliwoścni na ich temat :)