bartek2202
Witam , z góry proszę o wyrozumiałość , ponieważ jestem zielony w tym , dopiero zaczynam.A więc tak : około miesiąc temu zacząłem ćwiczyć na siłowni i chciałbym się prosić Was o pomoc w doborze jakiś odżywek.Zależy mi na straceniu trochę brzuszka i zbudowaniu mięśni.Mam 16lat , wzrost 188cm , waga 100kg.Z góry dziękuję!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
revan2005
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1748
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41375
Dieta. Na suple przyjdzie czas, tymczasem odwiedz dzial odzywianie.
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
