"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
queblo wiem czytałem ale ćwiczenia np. pompki wykonuje już ponad 1 rok max pompek ,które potrafie wykonać to 80 ale teraz gdy trenuje hantlą to robie po 50 . Bardziej mi chodzi o jakiś dobry poradnik z ćwiczeniami hantlą czytałem także artykuły o diecie i już zastosowałem ją teraz coś dobrego w ćwiczeniach potrzebuje .
...
Napisał(a)
a na karnet na siłke Cie nie stać?
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
stać nawet siłownie mam bardzo blisko bo z 300 metrów od mojego domu ale tak chodzi sporo ludzi i jakoś czuł bym się nieswoja ale to kwestia przyzwyczajenie wolał bym chodzić z jakimś moim kumplem no jeszcze zobacz
Polecane artykuły