...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat 170 cm wzrostu i ważę 57 kg chciał bym nabrać trochę masy i proszę was o napisanie przykładowej diety jestem w tym zielony nic nie wiem dlatego wolę się zapytać. Mam na czym ćwiczyć i gdzie ale nie wiem jakie ćwiczenia mógł by ktoś napisać mi plan zajęć? I pytanie o odżywki.Zamiast gainera mogła by być kreatyna i jak ją stosować ponoć organizm wchłania 10 g na dzień.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proszę zapoznać się z informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej:
https://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_działania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html
Pozdrawiam.
https://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_działania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html
Pozdrawiam.
Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport
www.profimedsport.pl
Współpraca: http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/kalisz/wielkopolskie/30/
gg:17200096
Poprzedni temat
Dieta z Massacrą bardzo prosze o pomoc.
Następny temat
Dieta na mase, bez dużego zalewania
Polecane artykuły