Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
Nie powinno to trwać długo. 2-4tyg, ale to też zależy od tego jak bardzo i jak długo katowałeś orgaqnizm w przeszłości, ile masz lat itd.
Generalnie, jeśli będziesz podążać za wskazówkami zawartymi w artykule i powoli zmieniać swoje nawyki, uprawiać odpowiednią ilość odpowiedniego rodzaju aktywności to zanim się obrócisz sylwetka zaczni się poprawiać.
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
No stary, to przygrzałeś
Nie bój sie. Wszystko wróci do normy. Z początku to, co zrzuciłeś niestety powróci, ale to naturalna reakcja obronna organizmu - nie przeskoczysz. Później jak organizm się przyzwyczai, że dostarczasz mu tego, co potrzeba - zacznie skakać jak mu zagrasz.