Cegła Cegła -fajna jest plan masa

lepiej sprzedać kopa w jaja i w nogi
może frajerskie zagranie, ale nikt Cie nie zabije, bo patrząc na to co dzieje sie za oknem, jest to możliwe..

ps. cięzko zrobic mase bez diety, o ile wogóle to mozliwe

kilka postów wstępna dieta z pewnego tematu o początkach diet .