Nie chcę miec brzucha!!!

to ta pilka
masz bieznie w domu? zazdroszczę

Mam piłkę;)
i załatwiłam siłownię;) póki co udało mi się wydębic 1 dzień w tygodniu:P

Mogę sobie wybrac coś stąd?
https://www.sfd.pl/-t438773.html

I napisac jakiś plan tak?
W sobotę biorę się za ułożenie diety;)

Zmieniony przez - lucynab w dniu 2011-07-13 20:14:35

O fajnie, fajnie

Zacznij sobie od planu dla początkujących z artykułu obliques.

Trening na siłownię masz tutaj:
https://www.sfd.pl/Marzenia_zgrabnej_kasikan_-t765567-s4.html#post3 

Dziewczyny...nie wiem czy to możliwe...ale po tych dwóch tygodniach biegania i basenu (piłkę dopiero teraz zaczęłam) pierwsze miejsce, w którym zaczynam "szczupleć" to piersi:/
I teraz mój problem...w październiku wychodzę za mąż....suknia się szyje;)....i zaczynam się zastanawiać czy przez przypadek za chwilę nie będę w niej wyglądać jak w worku....i nie będzie dobrze wyglądać ani w biuście, ani nigdzie...

chyba wiekszosc z nas traci najpierw z biustu.. to naturalne, bo przeciez piersi to tluszcz przede wszystkim.
masz sukienke bez ramiaczek?

no tak...

Zmieniony przez - lucynab w dniu 2011-07-17 19:21:03