Robię aktualnie 6 Weider'a w zeszłym roku robiłem regularnie te ćwiczenia. Ostatnio zauwazyłem kilka opinii, że 6 Weider'a jest zła bo palimy mięśnie ćwicząc codziennie i nie mamy czasu na regeneracje. Moglibyście mi potwierdzić tą tezę i ew. odnieść mnie do jakiegoś wątku na ten temat ? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam,
Robię aktualnie 6 Weider'a w zeszłym roku robiłem regularnie te ćwiczenia. Ostatnio zauwazyłem kilka opinii, że 6 Weider'a jest zła bo palimy mięśnie ćwicząc codziennie i nie mamy czasu na regeneracje. Moglibyście mi potwierdzić tą tezę i ew. odnieść mnie do jakiegoś wątku na ten temat ? Pozdrawiam
Robię aktualnie 6 Weider'a w zeszłym roku robiłem regularnie te ćwiczenia. Ostatnio zauwazyłem kilka opinii, że 6 Weider'a jest zła bo palimy mięśnie ćwicząc codziennie i nie mamy czasu na regeneracje. Moglibyście mi potwierdzić tą tezę i ew. odnieść mnie do jakiegoś wątku na ten temat ? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mięśnie żeby urosnąć potrzebują regeneracji a nie w czasie kiedy wykonujesz a6w. O to ci chodziło ?
Kolega kiedyś tym ćwiczył a jak skończył to po miesiącu brzuch doszedł do tego samego poziomu co kiedyś.
Kolega kiedyś tym ćwiczył a jak skończył to po miesiącu brzuch doszedł do tego samego poziomu co kiedyś.
...
Napisał(a)
Miałem na myśli opinię podważającą efektywność 6 Weider'a żebym jej nie robił :P Bo nie wiem czy przerzucić się na trening mięśni brzucha 3 x na tydzień.
...
Napisał(a)
a w tych opiniach które czytałes nie było napisane dlaczego a6w to pomyłka?
jeśli nie to znaczy ze albo słabo czytałeś albo nie chce Ci sie dokładnie poszukać na forum.
jeśli nie to znaczy ze albo słabo czytałeś albo nie chce Ci sie dokładnie poszukać na forum.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
W zdrowym ciele zdrowy duch
Polecane artykuły