Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
23
Witam zaczalem nowy cykl na no xplode (1.5 dawki przed 1 dawka po ) + meta (piramidka) i nie wiem czy to jest dobry cykl jak na mnie:)
Doradzcie prosze:)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 69
Wzrost: 169
Cel treningowy: Siła
Staż treningowy na słowni: 11 miesięcy
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet:)