Moim celem jest rzeźba i chciałbym się was zapytać co sądzicie o takim zestawie ew. co byście w nim zmienili, dodam że waże 80 kg przy wzroście 176, wiem nie jest dużo ale nie chce być dużym człowiekiem tylko mieć fajnie wyrzeźbione mięśnie.
Zastanawiam się nad 3 zestawami i jak możecie to doradźcie mi od jakich producentów brać:
I: Gainer + HMB + BCAA
II: Gaspari 250 + HMB + BCAA
III: Gaspari 250 + Gainer + HMB
Licze na odpowiedź bo tematy na rzeźbe mają już dobre kilka lat, pozdr.