Moofer
Sporo też może zależeć od rozgrzewki. Porządna rozgrzewka bardzo pomaga jak jestem taki "niemrawy" na treningach ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
172
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1355
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
513
kupic przez neta to 34 złote ksiązka http://motywacja.zlotemysli.pl/ a w księgarni to nie wiem czy jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
513
ale po co masz wydawac pieniądze skoro stąd można pobrac za darmo pełna wersje
http://chomikuj.pl/aneczek89/ebooki/Nikodem Marsza*c5*82ek - Motywacja Bez Granic,276962789.pdf
http://chomikuj.pl/aneczek89/ebooki/Nikodem Marsza*c5*82ek - Motywacja Bez Granic,276962789.pdf
...
Napisał(a)
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23963
adambanks-no faktycznie spojrzałem tylko na staż,ale znowu geranium tam nie ma więc..
omEn95 -jak jechałeś na sucho to zapomnij o tym co pisałem wcześniej, chcesz dietę to dział "odżywianie"
omEn95 -jak jechałeś na sucho to zapomnij o tym co pisałem wcześniej, chcesz dietę to dział "odżywianie"
...
Napisał(a)
OmEn85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3314
dzięki już patrze w ten link
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
na przyszłość używaj wyszukiwarki : https://www.sfd.pl/Masz_problemy_z_motywacją_-t313429.html
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
