kilka pytan odnosnie wioslowan

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2749

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ale wzorce[wzorzec] znaleźliście dla naturalnego kulturysty

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-08-17 16:33:33

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

mac412

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 379 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5635

Wczoraj robiłem trening pleców. Wykonałem wiosłowanie właśnie w "oparciu" brzucha o kolana. Po ćwiczeniu czułem bardzo dokładnie te mięśnie jak i czworoboczne.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przysiady-ból

Następny temat

Pływanie a tłuszcz podskórny

Polecane artykuły

kilka pytan odnosnie wioslowan

Trening dla zaawansowanych

Przysiady-ból

Pływanie a tłuszcz podskórny

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO