...
Napisał(a)
Jeżeli w dni treningowe mam zamiar brać 10 kapsli hmb, to czy jest potrzeba brania takiej ilości w dni beztreningowe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Osobiście polecałbym troche mniejsza ilosc - 6 kapsów dziennie, i wówcza staka ilosc zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
Darku kozystajac z tematu, prosibym o obiektywne wyjasnienie sprawy... otoz na forum panuje opinia ze HMB dziala w smiesznych dawkach ok 10g dziennie... osobiscie uwazm to za bzdure, ale nie moge nigdy sie wesprzec jakas opinia... Chcialbym znac Twoja opinie na ten temat -> czy jest sens zwiekszania dawek powyzej 3-5g ?
.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.
.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.
...
...
Napisał(a)
Cleariti, za najbardziej optymalną dawkę uważa się dawkę 3g/dobę podzieloną na 3 razy - i taka najczęściej przejawia sie w różnego rodzaju powazniejszych publikacjach czy zaleceniach specjalistów. Jak sie uważa zwiekszanie dawki ponad tą ilość nie wnosi nic szczególnego
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
Czyli jednym słowem dawki powyżej 3g nie działają lepiej od dawki optymalnej???
...
Napisał(a)
Według mojej wiedzy i obserwacji, nie
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
W badaniach obserwowano już pozytywne efekty przy dawce 1 g/dobę. Jednak, z przekroju piśmiennictwa wynika, że optymalna dawka wynosi, tak, jak napisał Darek, 3 g.
S. Ambroziak
S. Ambroziak
S. Ambroziak
Polecane artykuły