...
Napisał(a)
mam bardzo szczupłe łydki próbowałam wielu ćwiczeń ale bez większego skutku.Proszę o skuteczną pomoc,radę co należy robić by zwiększyć ich obiętość. Słyszałam że istnieją sposoby na ich pogrubienie.Bardzo będę wdzięczna za podanie sposobu powiększenia moich szczupłych i nie efektownych łydek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest kilka rzeczy dlaczego tak jest:
1. genetyka - trudno z nią wygrac.
2. trening- łydki to chyba najoporniejsza część ciała do modelowania, jedyne cwiczenia to wszelkiego rodzaju wspięcia
3. odżywianie- być może mało spożywasz pożywienia aby one rosły
1. genetyka - trudno z nią wygrac.
2. trening- łydki to chyba najoporniejsza część ciała do modelowania, jedyne cwiczenia to wszelkiego rodzaju wspięcia
3. odżywianie- być może mało spożywasz pożywienia aby one rosły
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Skoro tylko z łydkami jest problem to nie bedzie to wina diety.
Genetyka - z nią da się walczyć.
Proponuję robić trening łydek częściej niż 1x w tyg. Popróbuj miedzy innymi skoków dosiężnych oraz podskoków w miejscu zaraz po wspięciach na palce z ciezarem.
Genetyka - z nią da się walczyć.
Proponuję robić trening łydek częściej niż 1x w tyg. Popróbuj miedzy innymi skoków dosiężnych oraz podskoków w miejscu zaraz po wspięciach na palce z ciezarem.
Polecane artykuły