...
Napisał(a)
kiedy powinno sie jesc przed sportem czy po poniewaz moj syn twierdzi iz jest to obojetne a mi wydaje sie,ze raczej powinno sie jesc po cwiczeniach,moj syn ma 15 lat i sa w domu z tego powodu czeste klotnie,cwiczy czesto bo ma w domu atlas,dosyc spory zestaw
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Powinno się jeść przed treningiem ok 90 min aby na treningu jedzenie nie zalegało na żołądku, jak również się powinno jeść po treningu. Oczywiście powinien jeść jeszcze o innych porach. Np. sniadanie, II sniadanie, obiad(przedtreningowy), potreningowy i kolacja.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Polecam ciekawy artykuł o odżywianiu okołotreningowym:
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły