...
Napisał(a)
Witam ćwiczę od dwóch miesięcy z przerwą 3 miesięczną. Złapałem kontuzję nadgarstka. Teraz wracam do treningów staram się trzymać dietę tylko zastanawiam się czy nie uzupełnić jej o białko. Czy przy tym stażu można białko brać czy skupić się na diecie? I czy warto inwestować w tego typu wynalazki? Generalnie obiła mi się o uszy historia że po białku może "wyrzucić na plecach" spotkał się ktoś z czymś takim? Jeżeli tak mógłby mi ktoś wyjaśnić o co z tym chodzi. Z góry dziękuje za udzieloną pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz brać białko spokojnie to tak jakbyś się pytał czy możesz jeść kurczaka z tym stażem.
...
Napisał(a)
A czy to białko będzie dobre na początek WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp? Jak je dawkować? Brać w dni treningowe i nie treningowe? I kiedy je brać? I czy po tym białku może mnie zalać fatem czy będzie to sucha masa?
...
Napisał(a)
Białko to białko to z olimpu może być ale trochę drogie ja bym wziął białko vitafit/sfd
...
Napisał(a)
Tak,to jest żarcie w prochu...bierzesz wtedy kiedy trzeba uzupełnić dietę w dt i dnt
Polecane artykuły