Zażywane suplementy : MONO Z TRECA I MASS XXL Z TRECA- a to po co???
Staż treningowy na siłowni : POL ROKU
podaj ciezary w podstawowych cwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)????
jezeli wykonywałes takie ćwiczenia??
Cel treningowy : MASA - to głównie zalezy od odzywiania naturalnego - nie gainera
JEDNYM słowem - masakra.