Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Napisał(a)
no dobra, wiosłowanie mam już załatwione na wyciągu, o progresji też już będę pamiętać. Jeszcze jakieś zastrzeżenia co do planu?
...
Napisał(a)
Alfonso35
planu?
o tym planie to juz mozesz dawno zapomniec.
chyba,ze nadal chcesz dreptac w miejscu?
zreszta...to tak naprawde wina tego,ze nie zorganizowales sobie sprzetu-czyli z gory ograniczyles swoj postep.
silowo kiepsko(bo nie bylo co dokladac),wiec mamy to,co mamy.
zorganizuj sprzet,a potem proste plany skrocone.
https://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html
planu?
o tym planie to juz mozesz dawno zapomniec.
chyba,ze nadal chcesz dreptac w miejscu?
zreszta...to tak naprawde wina tego,ze nie zorganizowales sobie sprzetu-czyli z gory ograniczyles swoj postep.
silowo kiepsko(bo nie bylo co dokladac),wiec mamy to,co mamy.
zorganizuj sprzet,a potem proste plany skrocone.
https://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html
"live and die in the squat rack"
Polecane artykuły