problem z HITem jest taki ze niestety wiekszosc przyrostow sily spowodowane jest lepsza wydolnoscia nerwowa mieni, nie ich przyrostem
trenowalem HITem pare lat okolo 3 i po poczatkowych przyrostach niestety organizm przestal reagowac
co do twoich przyrostow to gratuluje!!!, ale skad wiesz ze nie mialbys lepszych przyrostow na innym systemie treningowym??
HIT jest swietnym rozwiazaniem dla kogos kto nie moze cwiczyc wiecej (czesciej) i jako taki jest REWELACYJNY, ale nie jest to system optymalizowny pod wzgedem przyrostu masy mieniowej
HIT FAQ znam prawie na pamiec
, co nie znaczy ze sie ze wszystkim zgadzam
BTW
prosze nie uzywac wygladu jako argumentu na potwierdzenie lub zaprzeczenie ze dany trening dziala lub nie (zbyt duzo zmiennych dziala na ogolny sukces nie sam trening)
Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'
Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-04-07 10:27:02