Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1000zł Pewno że się da https://www.sfd.pl/[art]_Co_należy_posiadać_w_zestawie_domowej_siłowni._._._-t779081.html
Tu masz wszystko opisane itd
Tu masz wszystko opisane itd
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Myślę, że można dobrze wytrenować ciało nawet bez ławeczki i obciążenia(to tak do linku Igor101-tak na marginesie dobry temat, ale dodałbym coś o kettlach, expanderze i skakance, może jakiś sprzęt typu steppery i rowerki[chociaż to raczej zbędny element] ale to tylko takie spostrzeżenia).
...
Napisał(a)
Myślę, że można dobrze wytrenować ciało nawet bez ławeczki i obciążenia <--- Zgodzę się i również na Twoim miejscu bym o tym pomyślał manne (jeśli jesteś początkujący), 94Maly tak wiem po prostu temat nie dopracowałem
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-08-26 22:57:57
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-08-26 22:57:57
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Ale temat dobry, mało osób ma pojęcie jak ćwiczyć na kettlach(sam znam tylko parę podstawowych ale żadnego z nazwy), w temacie w sumie zawarłeś wszystkie podstawowe sprzęty na jakich można rozbudować całą sylwetkę.
Polecane artykuły