...
Napisał(a)
Mam 16 lat 179 cm wzrostu ważę 69 kg i chciałbym zacząć ćwiczyć tyle że boję się że mogę przestać rosnąć.Ćwiczyłem tylko na biceps(35,5 cm)a teraz chciałbym ćwiczyć wszystkie mięśnie. Co wy o tym myślicie? Z góry dzięki !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Całe ciało jak najbardziej (nie san bicek) nie przestaniesz, jeśli ćwiczenia będą wykonywane z głową, nie przesadzaj z ciężarem
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
możesz robić wszystkie ćwiczenia , pamiętaj tylko o technice i prostych plecach . Nic Ci wzrostu nie zachamuje .
...
Napisał(a)
Odpowiednia technika ćwiczeń przy normalnym ciężarze i będzie wszystko dobrze .
Poprzedni temat
miesien czworoboczny a jazda rowerem i kontuzja
Następny temat
KREMOWY żel do mycia twarzy
Polecane artykuły