Luk_aszz
Nie znam 
Wyciąg do ławki? przy większych ciężarach będzie się uginał jak będziesz ciągnął, przy większych ciężarach rzędu 40kg będziesz musiał pilnować ławki aby się nie przewaliła. Niewygodny przy niektórych ćwiczeniach ponieważ przeszkadza sama ławka
Wyciąg do ławki? przy większych ciężarach będzie się uginał jak będziesz ciągnął, przy większych ciężarach rzędu 40kg będziesz musiał pilnować ławki aby się nie przewaliła. Niewygodny przy niektórych ćwiczeniach ponieważ przeszkadza sama ławka
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
