SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4290

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
mikeurb

nie kombinuj!

jezeli po jakims czasie(6-8 tyg.) wszystko bedzie gralo-dodasz kolejny dzien(TRZECI)

o 4 DNIACH MOZESZ OD RAZU ZAPOMNIEC!

pomysl troche.

2 dni na specjalistyczny trening silowy bedzie w sam raz-zwlaszcza dla Ciebie.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW zmana na SPLIT

Następny temat

FBW do "naprawy"!

forma lato